Маски для ослабленных волос, маски для волос в домашних условиях. Маски для волос с медом, домашние рецепты для питания, укрепления, роста, блеска, лечения Мед для жирных ослабленных волос

Результативное восстановление с помощью маски для тонких волос в домашних условиях — это процесс, не требующий специальной подготовки, но обязательно предусматривающий определенные знания. Это своего рода скорая помощь для реконструкции ослабленных локонов, а главное правило врача — «не навреди».

Причины ослабления и нарушения структуры волоса

Пышные и здоровые локоны — это мечта всех девушек, независимо от возраста. К сожалению, в условиях современного окружающего мира и огромного количества вредоносных факторов добиться желаемого эффекта не просто. Прежде чем приступать к приготовлению маски для тонких волос, стоит разобраться в причинах проблемы.

Факторы, ведущие к истончению и ослаблению:

1. Неправильный уход.
2. Несбалансированное питание.
3. Вредные привычки.
4. Частая смена температур (хождение в холод или мороз без головного убора, долгое пребывание на палящем солнце, частое использование термоприборов).
5. Частые стрессовые ситуации.
6. Снижение иммунитета и сокращение витаминов в организме.

Для полного восстановления специалисты-трихологи советуют обеспечить полноценное питание волосам, а единственно эффективный способ — это использование оздоравливающих масок для истонченных локонов.

Рецепты средств для тонких волос

Ошибочно считается, что густые, крепкие и блестящие локоны — это дар от природы. Вполне возможно при помощи природных ингредиентов и в домашних условиях возвратить волосам здоровье и силу. Особенно важно, что такие средства не требуют особых материальных затрат и позволить восстановительную программу может себе абсолютно каждый.

В основе домашней питательной маски лежит старинная рецептура, которая доказала свою эффективность сквозь долгие годы.

Предлагаются вниманию рецепты масок, которые не требуют лишних усилий в приготовлении или дорогостоящих компонентов, но обязательно результативны.

Яичные маски

Обыкновенное куриное яйцо содержит каротин, витаминный комплекс, минеральные вещества и кислоты. Достаточно простого его втирания в корни — и структура волоса восстанавливается, а луковицы укрепляются.

Эффективна следующая смесь:

• Взять 1-2 желтка и пару ст. ложек масла (оливкового или репейного).
• Тщательно смешать ингредиенты и распределить на волосах, втирая тщательно в корни.
• Подержав 30 минут, хорошо промыть водой.

Масло в составе маски способствует скорейшему восстановлению внутренней структуры и придает естественный блеск.

Хлебные маски

Поможет решить проблему истонченных и ослабленных локонов обычный хлеб. Высокое содержание витамина В в ржаном хлебе способствует укреплению, обеспечивает профилактику появления перхоти и повышения жирности.

Рецепт следующий:

• Мякиш черного хлеба размочить в минеральной воде (можно в отваре трав) до кашеобразного состояния.
• Питательная масса наноситься втирающими в корни движениями. Массаж очень важен, так как он помогает очистить кожу головы от ороговелых клеток и усилить кровоснабжение.
• После массажа головы масса смывается.

Сделать маску более питательной поможет добавление в состав пары ложек сметаны. Тогда после процедуры волосы промываются с шампунем. Хлеб можно заменить ржаными отрубями.

Рецепты на основе меда

Продукт пчел-трудяг издана славиться своими исцеляющими для организма свойствами. Мед богат содержанием витаминов, минералов, кислот и является настоящей «панацеей» для редких волос.

Еще в Древней Руси красавицы без посещения дорогих салонов и применения новомодных косметических средств обладали длинными роскошными косами, о которых слагались песни и стихи. А причиной такой силы и здоровья был мед.

Продукт пчеловодства обладает мощным тонизирующим свойством, обеспечивает профилактику выпадения, придавая волосам шелковистость и гладкость. Особенно эффективно мед воздействует в содружестве с луком.

Рецепт маски для тонких волос с медом прост:

• Берем 2 ст.ложки натурального меда и смешиваем с кашицей 1 луковицы.
• Наносим, втирая средство в корни.
• Спустя полчаса тщательно промываем.

Более сложный рецепт с медом следующий:

• 2 ст. ложки меда смешать желтком 1 яйца, добавить 1 ст. ложку масла (можно взять репейное, касторовое или оливковое), дополнить состав 1 ст. ложкой сока натурального алоэ.
• После приготовления втереть средство в корни и распределить по всей длине.
• Дабы усилить лечебный эффект, можно воспользоваться полиэтиленовой пленкой.
• Примерно через час снять пленку и хорошо промыть.

Укрепляющие овсяные хлопья

Истонченные волосы можно укрепить в домашних условиях при помощи масок с содержанием овсяных хлопьев. Такой питательный продукт является кладезем биоактивных веществ, микро и макро элементов, а также ценного комплекса витаминов. Благодаря такому природному составу хлопья обладают стимулирующим воздействием и помогают восстановить структуру волоса от луковицы и до самых кончиков.

Рецепт маски с овсяными хлопьями:

• 5-6 ложек овсяных хлопьев (желательно предварительно смолоть их в муку) смешиваются с 2-3 ст. ложками миндального масла. Можно заменить миндальное на репейное, касторовое или оливковое масло.
• Добавить каплю любимого эфирного масла для придания процедуре спа-эффект.
• Нанести массу и оставить примерно на час.
• Перед смывание немного помассировать кожу головы для очищения от ороговелого слоя клеток.

Сразу после использования овсяной маски появляется ощущение прочности шевелюры.

Красота — это сила природы

Здоровые и наполненные природной энергией локоны неизменно привлекают внимание окружающих, создавая эффектный и ухоженный образ. К сожалению, реконструкция ослабленных волос в салоне — услуга дорогостоящая и не каждому по карману. К тому же, полученный эффект не всегда соответствует ожиданиям.

Восстановление тонких волос в домашних условиях при помощи самостоятельно приготовленных масок — метод наиболее действенный, этот факт доказан популярностью старинной рецептуры, переходящей по наследству из поколения в поколение.

Главными преимуществами домашнего ухода за ослабленными волосами являются:

• ценовая доступность ингредиентов;
• мгновенных эффект;
• отсутствие искусственных красителей, парабенов и вредных элементов.

Поэтому смело принимайтесь за лечение своих локонов в домашних условиях и покоряйте всех красотой своей шевелюры.

Замечательно, кода волосы абсолютно здоровы и прекрасно выглядят! Но что делать, если от рождения волосы не отличаются особой силой и привлекательностью? Тонкие и тусклые волосы – не редкость, и уход за ними должен быть более заботливым и тщательным. Помочь укрепить волосы и вернуть им природный блеск помогут для тонких, ослабленных волос.

– чаще всего не следствие, каких либо промахов в уходе или заболеваний, это – проявление наследственно фактора.

Наверняка, если Вы имеете тонкие волосы, то они достались Вам от папы или мамы, а быть может от любимой бабушки! Природа тасует наши наследственные признаки так, как ей угодно, и в результате, зачастую дочка наследует не роскошные мамины волосы, а тонкие и ломкие волосинки бабушки по папиной линии!

Что делать, так уж получилось, но если с наследственностью мы ничего поделать не можем, то обеспечить прекрасный уход за тонкими волосам – в наших силах!

Правильный уход — залог красоты тонких волос!

Уход за тонкими волосами в первую очередь должен включать использование специальных шампуней, придающих объем – но не стоит приучать волосы к одному виду, чаще меняйте шампунь, и получите более выраженный эффект. Действие таких шампуней основано на создании защитной пленки на каждой волосинке, которая утяжеляет волосы и придает им дополнительный объем.

Усилить объем можно и изнутри – при приеме витамина С, который усиливает кровообращение в коже головы и питание волос, буквально приподнимая их у корней.

Тонкие волосы нужно беречь, исключив негативное воздействие горячего фена — сушить феном можно только на теплом или холодном режиме, приподнимая волосы, формируя пышность и объем. Для создания объемной укладки можно использовать специальные гели.

Народные рецепты для объема и утолщения волос

Домашние маски для тонких, ослабленных волос всегда давали желаемый результат, подлечивая волосы и делая их более пышными и послушными. Рецептов таких масок – огромное множество, но некоторые из них приносят просто потрясающие результаты.

1. Все маски для тонких волос имеют одну цель – сделать волосы более крепкими, сильными, позволить им немного приподняться. В этом лучше всего помогают домашние маски для тонких, ослабленных волос на основе черного хлеба, желтков и овсяных хлопьев.
2. Маска из черного хлеба делается с отваром коры дуба – хлеб разминается, заливается теплым отваром до образования кашицы. Маска наносится под утеплитель, на полчаса и тщательно смывается.
3. Маски с желтком – чрезвычайно просты, но очень действенны. Два желтка разводятся густой сметаной и втираются в кожу головы. Точно так же маску утепляют целлофаном или шапочкой для душа и держат полчаса.
4. Домашние маски для тонких, ослабленных волос с использованием геркулеса, нужно делать после размалывания его в кофемолке и разведения теплым молоком. Маска наноситься на корни волос, на полчаса, после мытья головы.
5. Сметана сама по себе может стать чудесной маской, как впрочем, и майонез – такие маски можно делать через день, особенно, если речь идет об укреплении.

В процессе ухода за тонкими и ослабленными волосами, не забывайте и о пивных дрожжах — пейте их как БАД и делайте с ними маски, разводя таблетки сметаной! Такой «ударный» комплекс быстро восстановит волосы и улучшит их состояние и внешний вид!

Постарайтесь хотя бы раз в месяц пользоваться процедурой «горячие ножницы», которая позволит не только забыть о сечение кончиков, но и сохранить все те вещества в структуре волос, которые Вы активно внедряете при помощи масок!

Не забывайте про маски с репейным маслом, эфирные масла – они ухаживают мягко и бережно, делая волосы сильными и блестящими!

Наряду с масками, усильте питание — продукты с высоким содержанием цинка позволят быстро привести волосы в норму. Морепродукты, бобовые, овсянка, молоко, яйца и масло подсолнечника придадут волосам блеск и ухоженный вид!

К сожалению, природа не всех женщин одарила густыми шикарными волосами, поэтому домашние маски для волос часто становятся обязательной частью правильного ухода за волосами. Но мы иногда своими же руками портим свои волосы губительными химическими средствами, несбалансированным питанием, неправильным расчесыванием, частым окрашиванием, злоупотреблением завивками и феном.

Подобных факторов на самом деле достаточно много. Волосы при этом становятся вялыми и ломкими, утрачивают естественный блеск, секутся и медленно отрастают. Как освежить и укрепить ослабленные волосы, и какие маски являются наиболее эффективными для этого?

Маска для тонких ослабленных волос

Для здорового внешнего вида и нормального роста волос организм должен получать все необходимые ему вещества: витамины (в особенности А, В, Е и D), магний, железо, цинк, йод, марганец и т.д., а также полиненасыщенные кислоты. Именно поэтому основой правильного ухода за волосами является полноценное питание. Отличным вариантом также станет прием витаминных комплексов внутрь.

Но для восстановления ослабленных волос в течение короткого времени необходимы более интенсивные меры. Главное условие здесь состоит в регулярном использовании натуральных масок для волос. В домашних рецептах обычно применяется касторовое и репейное масло, кефир или сметана, яичный желток, овсяные хлопья и другие компоненты.

Используя любые маски для ослабленных волос, необходимо помнить о возможности индивидуальной непереносимости определенных компонентов состава масок. Если вы склонны к аллергическим реакциям, стоит все-таки проконсультироваться со специалистом.

Уход за волосами народные средства

Волосы станут гуще и крепче, если вы будете использовать следующие народные средства.

1. Понадобится две столовых ложки касторового масла, три яичных желтка, ампула витамина D. Смесью масла и витамина нужно смазать кожу головы и выдержать 15 минут, после чего смыть все теплой водой и вымыть волосы растертыми желтками. Такую процедуру рекомендуется выполнять три дня подряд и еще раз повторить через неделю.

2. Ослабленные волосы поможет также укрепить мазь из корней лопуха. Ее можно приготовить в домашних условиях: Корни лопуха нужно залить водой и варить на слабом огне до испарения половины объема, далее, продолжая подогревать, необходимо добавить нутряной жир в том же количестве, сколько в посуде осталось отвара.

Смесь нужно утрамбовать в посуду и замазать горлышко тестом, поставить в теплую духовку. Готовую мазь необходимо время от времени втирать в корни чистых волос, которые в результате станут более здоровыми и крепкими.

3. Для укрепления волос в домашних условиях рекомендуется использовать хну. Для этого нужно залить 25 граммов хны горячей водой, хорошенько размешать и нанести на влажные волосы, а по истечении 40 минут смыть тщательно водой. Хну можно использовать в комбинации с басмой в равных пропорциях.

Маска для ломких сухих волос

Стимулирующая маска

Эта маска с горчицей способствует разогреву кожи головы и стимуляции кровообращения. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку горчичного порошка с двумя ложками сметаны или кефира и одним яичным желтком. Полученная масса наносится на корни волос и удерживается примерно в течение получаса. После этого голову необходимо вымыть теплой водой.

Питательная маска

Это маска из кефира и дрожжей. Компоненты после смешивания необходимо немного настоять, пока дрожжи не начнут бродить, после чего маска наносится на волосы на час и смывается шампунем.

Укрепляющая маска

Всем давно известны целительные свойства кисломолочных продуктов, которые отражаются также и на состоянии волос. Так, например, если часто (через день) использовать маски для волос из сметаны, структура волос в значительной степени укрепляется, волосяные луковицы питаются, а волосы перестают истончаться и выглядеть пересушенными.

Восстанавливающая маска

Базовым компонентом многих масок для укрепления волос является репейное масло. Данная маска готовится следующим образом: смешивается репейное масло, луковый сок и коньяк в равных пропорциях, наносится на волосы, при этом тщательно массируется кожа головы, чтобы полезные вещества лучше впитывались, усиливалось кровообращение, и к волосяным луковицам усиленно приливала кровь. Маска выдерживается около часа, после чего смывается теплой водой с использованием мягкого шампуня.

Очищающая маска

Одной из эффективных считается маска из черного хлеба в комбинации с отваром дубовой коры. Для этого тщательно размятый хлебный мякиш заливается отваром коры дуба и смешивается до получения массы однородной консистенции. Маска наносится на волосы, утепляется целлофаном и полотенцем, после чего по истечении 30 минут смывается.

Укрепляющая маска из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья полезны как для ЖКТ, так и для наших волос. Для укрепления и подпитывания волос может использоваться следующая маска: геркулес, размолотый в кофемолке, нужно развести чуть теплым молоком, перемешать и обработать корни волос после мытья головы, походить так полчаса, а после этого смыть маску.

Маска для ослабленных, сухих волос

Для укрепления вялых и сухих волос отлично подойдет сочетание масла жожоба и имбиря. Жгучий имбирь способствует стимуляции кровообращения в коже головы, а масло жожоба помогает насытить волосы необходимыми микроэлементами по всей длине, в результате чего они становятся более живыми и блестящими.

Оба компонента смешиваются в равных количествах (имбирь необходимо предварительно измельчить) и легкими массажными движениями наносятся на голову, а по истечении 30 минут смываются.

Восстанавливающая маска

Для приготовления маски нужно смешать одну часть травы подорожника, одну часть травы крапивы, одну часть аптечной ромашки и мякиш ржаного хлеба.

Столовая ложка сбора заливается полутора стаканами кипятка и оставляется на два часа, после чего настой процеживается и полученная кашица наносится на волосы, укутывается полиэтиленом и махровым полотенцем. Процедура длится час, после чего маска смывается теплой водой без шампуня.

Чесночная маска

1. За час до мытья в кожу головы втирается чесночная кашица, голова укутывается полотенцем, а через час волосы тщательно промываются. Если волосы сухие, чеснок можно смешать с касторовым или оливковым маслом. Эта маска эффективна при выпадении волос, а также помогает предотвратить преждевременное возникновение седины. В лечебных целях данная маска используется на протяжение двух месяцев.

2. Необходимо смешать столовую ложку сока лимона, сок двух долек чеснока, две столовых ложки голубой глины с небольшим количеством воды. Смесь наносится на волосы на полчаса, после чего смывается теплой водой с применением шампуня.

Данный вариант маски особенно хорош для жирных волос, так как голубая глина способствует нормализации работы сальных желез, сок лимона придает блеск, а чеснок способствует стимуляции роста волос.

Маска из белого вина

Для приготовления этой маски необходимо смешать 50 граммов сока алоэ с 250 миллилитрами белого сухого вина. Маска наносится на волосы и кожу головы за час до мытья волос.

Маска для светлых волос

Столовая ложка хны (без горки) смешивается со столовой ложкой кипятка, столовой ложкой кефира, парой зубочков толченого чеснока, половиной чайной ложки какао и чайной ложкой меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего к полученной массе добавляется одно яйцо.

Маска с алоэ

Эту маску рекомендуется применять при обесцвеченных, пересушенных волосах, при выпадении волос, а также после химической завивки. Смесь из чайной ложки сока алоэ, столовой ложки меда и чайной ложки касторового масла втирается в кожу головы примерно за 30-40 минут до мытья волос.

Маска с касторовым маслом

Жирная кожа головы примерно 2-3 раза в неделю протирается смесью из десяти частей настойки календулы с одной частью касторового масла. Если у вас сухие окрашенные волосы, во влажные волосы после мытья нужно втереть смесь из равного количества нерафинированного подсолнечного и касторового масла.

Витаминный бальзам

1. Необходимо смешать по 20 граммов сока лимона, лука, чеснока, а также майонеза и меда. Смесь втирается в кожу головы и укутывается на 3-4 часа, после чего волосы промываются шампунем и ополаскиваются водой с добавлением горчицы для нейтрализации запаха. Оставшаяся смесь хранится в холодильнике.

2. Необходимо смешать стакан простокваши, одно сырое яйцо и сто граммов свежих ягод рябины. Смесь на 20 минут наносится на волосы, после чего смывается теплой водой. Это средство помогает придать волосам объем и блеск.

Маска для тонких волос

Желток необходимо смешать со столовой ложкой растительного масла, затем взбить, нанести смесь на волосы и укутать полотенцем на полчаса, после чего тщательно промыть волосы.

Если сухие волосы слишком истончились и обломались, необходимо ежедневно втирать в кожу головы смесь из касторового и репейного масла (по чайной ложке каждого) с двумя столовыми ложками сока лимона.
Процедуры для волос завершает ополаскивание.

И это далеко не изобретение нашего века. Толк в придании сияющего вида волосам знали еще гурии и пери арабских сказок. Вместо ополаскивателя можно попробовать использовать разные настои и экстракты растений: отвар крапивы, зверобоя, смесь шалфея и ромашки или лопуха и репейника.

Оптимальными пропорциями считается две столовых ложки измельченных трав на половину литра воды. Отвар необходимо довести до повторного кипения и настоять в течение не менее часа, после чего процедить и добавить кипяченой воды.

Настой лучше не лить на голову, а налить его в тазик, в котором далее полоскать волосы. Волосы можно ополоснуть также зеленым чаем. Такие ополаскивания помогут придать волосам здоровый блеск и сияние.

Каждой женщине хотелось бы иметь роскошные волосы. Кому-то повезло, и они достались им от природы. Другим же, чтобы сделать свою головку привлекательной, приходится немало потрудиться. Возможно, вам в этом плане досталось не самое лучшее наследство. Но не расстраивайтесь – маски для волос для тонких волос способны сделать очень многое. Они стимулируют рост, питают, укрепляют и возвращают жизненную силу. С их помощью можно восстановить поврежденные волосы, сделать их более пышными и послушными во время укладки.

Вы можете воспользоваться уже готовым продуктом, который предлагают косметические магазины или сделать его самостоятельно. В этой статье мы расскажем, как приготовить лечебные маски в домашних условиях.

Проверенные народные рецепты

С яичным желтком

В народной медицине яичные желтки занимают особое место. На их основе готовят самые эффективные и поэтому наиболее популярные лечебные смеси.

Во время процедуры нужно укутывать голову полиэтиленовой пленкой или надевать шапочку (приблизительно на 20-30 минут).

С медом

Вы можете приготовить маски для тонких волос с использованием меда. Они имеют двойное действие – укрепляют и одновременно насыщают их питательными веществами.

• Смешайте этот полезный продукт с луковой кашицей. Для одной процедуры будет достаточно взять 2 ст. ложки меда и 1 среднюю луковицу.
• Возьмите 2 ст. ложки натурального меда и перемешайте его с яичным желтком. Добавьте к ним касторовое масло (1 ст. ложка), предварительно смешанное с коньяком (1 чайная ложка). Затем влейте в смесь 1 ст. ложку свежевыжатого сока алое и все снова тщательно перемешайте. Маску нужно втереть в кожу головы, а потом надеть непромокаемую шапочку или укутать ее полиэтиленовой пленкой. Спустя 40-60 минут состав нужно смыть. Процедуру повторяют не более 2-х раз в неделю. Продолжительность курса составляет 10-15 процедур. Так вы сможете восстановить поврежденные волосы и дадите им полноценное питание.

С черным хлебом

С помощью хлебных укутываний вы сможете укрепить волосы и сделать их более пышными.

На основе овсяных хлопьев

Составы, которые готовятся с использованием овсяных хлопьев, хорошо питают волосы. Они также улучшают обменные процессы в коже головы и отлично очищают ее от ороговевших частичек.

Перед тем как приготовить маску, хлопья нужно измельчить с помощью кофемолки. Полученную муку следует развести небольшим количеством воды или 1 столовой ложкой сметаны. Приготовленную смесь втирают в кожу головы и оставляют на 20-30 минут. По истечении этого времени волосы тщательно промывают под душем. Если вы блондинка, то для получения большего эффекта можно ополоснуть их отваром ромашки. Для брюнеток подойдет отвар из крапивы или тысячелистника.

С косметической глиной

Глина – это уникальное вещество, которое широко применяется в медицине и косметологии. В ее состав входят такие полезные элементы, как цинк, железо, кальций, магний и другие. Маски для тонких и редких волос с использованием косметической глины прекрасно укрепляют их и восстанавливают корни.

Ослабленные волосы лучше всего «лечить» голубой или белой глиной. Чтобы приготовить такой состав нужно развести ее теплой водой до получения однородной массы. Она должна напоминать по виду густую сметану. При жирной коже головы стоит добавить в состав 1 ст. ложку сока лимона.

Приготовленную маску наносят на голову и оставляют на 15-20 минут. Ее следует делать не чаще одного раза в неделю. Лечебный курс составляет 10-12 процедур.

Регенерирующая репейная маска

О пользе репейного масла знали еще наши бабушки. Если вы будете вспоминать об этом продукте хотя бы 1 раз в неделю, то сможете постепенно восстановить крепость и густоту своих волос. Что для этого нужно? Слегка подогрейте 1-2 ст. ложки масла и затем вотрите его в кожу головы. После 20-30 минут ее следует смыть под душем. Полезно также пользоваться расческой, которую предварительно смазывают репейным маслом. Оно обладает регенерирующими, бактерицидными и укрепляющими свойствами.

Как решить проблему изнутри

Как известно, состояние волос и их нормальный рост во многом зависят от того, достаточно ли в нашем организме витаминов и других питательных веществ. Чтобы восполнить их дефицит можно периодически употреблять поливитаминные комплексы, специально разработанные для этой цели. Особого внимания заслуживают витамины, относящиеся к группе В.

Впрочем, здоровье волос не всегда зависит от качества потребляемых нами продуктов. Часто этого оказывается недостаточно, поскольку полезные вещества доходят до них в последнюю очередь. Такой дефицит особенно заметен, когда в организме недостает кальция. Приятно, что эту проблему нельзя считать неразрешимой, ведь обогатить волосы кальцием можно извне. Сделать это довольно просто.

Нужно купить в аптеке таблетки кальция и растереть их в порошок. В качестве одного из составляющих его можно добавлять к любой маске, которую вы будете готовить для своих ослабленных локонов.

Как сделать волосы толще и объемнее

Как вы убедились, маски для тонких волос в домашних условиях готовится совсем просто. Если вы уделите этому хотя бы 30 минут в неделю, то со временем ваши волосы станут намного крепче, здоровее и красивее. Совсем небольшая плата за то, чтобы чувствовать себя привлекательной и уверенной в своей красоте!

Тонкие волосы отличаются не только структурой, но и количеством. К примеру, нормой можно назвать число, приближенное к 120 000. Если же оно меньше (к примеру 100 тысяч), то это уже серьезная проблема. Количество волос на голове могут выявить только специалисты в этой области.

Здоровый волос живет около 4-6 лет, а затем выпадает и на его месте вырастает новый. Такое обновление нормально, поэтому паниковать, что у нас каждый день выпадают волосы — не стоит. Однако на расческе или в сливе также не должно оставаться больше 70-100 штук в день. Если ваши цифры значительно преувеличены, то это повод бить тревогу.

Массивная потеря волос особенно заметна на тонких волосах. Пробор становится более редким, что явно считается ненормальным. Больше всего от этого страдают брюнетки, ведь контраст с кожей невероятно ярок.

Что делать с тонкими волосами? Конечно же, их нужно лечить. Однако стоит не только создать правильный рацион и ввести в него витамины, но укреплять волосы и снаружи. Необходимо делать маски, массажи, а также кардинально менять уход. Лишь системная терапия поможет добиться хорошего результата.

Причины истончения волос

Прежде чем тратить деньги на новый уход и лекарства, нужно понять первопричину. Возможно, она кроется в самых простых вещах, которые не трудно подкорректировать. Самыми популярными поводами ослабленности волос считают:

• Генетика (очень часто дело именно в наследственности, но и на этот фактор можно влиять правильным уходом);
• Частое применение горячих инструментов (всевозможные фены и плойки делают волос более ломким и чувствительным, поэтому нужно сократить применение данных приборов);
• Воздействия ультрафиолета (нахождение на пляже без головного убора, а — противопоказано, так как УФ-лучи сильно сушат волосы);
• Температура воды (нужно мыть голову под теплой или прохладной водой, но не под горячей);
• Качество воды (в идеале нужно заменить водопроводную воду минеральной или различными отварами);
• Неграмотный уход (нужно подбирать средства, соответствующие вашему типу волос). Читать: ;
• Частое посещение стилиста (это касается конкретно окрашиваний, стрижек, ламинирования, завивки и т.п.);
• (соленое, жареное и острое нужно сократить, а также повысить водный баланс);
• Заболевания, связанные с другими органами (очень часто причиной истончения волос являются болезни желудка и нервной системы, поэтому обследование нужно проходить часто);
• Пагубные привычки (прием алкоголя, сигарет и наркотиков сказывается не только на органах, но и на внешнем виде);
• Недостаток витаминов (вам нужно постоянно есть фрукты, ягоды, делать соки, а лучше всего — пропить курс БАДов или мультивитаминных комплексов);
• (переживания, страхи и высокий ритм жизни сильно сказываются на волосах и коже, поэтому не лишним будет сходить на консультацию к психологу);
• Беременность, роды (ребенок забирает у матери много витаминов, поэтому ухудшение волос и ногтей — это нормальный процесс, который нужно поддерживать приемом дополнительных витаминов).

Способы решения проблемы

Отказаться от дурных привычек — это хорошее решение, но оно может лишь частично решить проблему. Если вы хотите изменить качество своих волос, то подход должен быть систематичным. К примеру, большую роль сыграют не только покупные средства, но и домашний уход. Он состоит из многих нюансов.

К тому же в критической ситуации не помешает и помощь мастера. Если заболевание очень серьезное, то нужно непременно обратиться к трихологу. Именно данный специалист сможет вовремя вам помочь.

Если же всё не настолько плохо, то вы можете воспользоваться помощью стилиста. Однако и у этого человека должно быть хорошее образование и опыт. Не стоит идти в ближайший салон красоты за услугами по лечению. Чрезмерная экономия может нанести такой серьезный вред, что вам придется потратить еще больше средств на последующее восстановление. Просто помните, что скупой платит дважды.

Иногда высокая стоимость процедуры несет мало информации. Именно поэтому старайтесь найти специалиста по советам друзей и знакомых. Кстати, сейчас очень востребованы отзывы в социальных сетях. Иногда чья-то критика или похвала также может помочь в выборе.

Что касается материалов, то их нужно проверять еще тщательнее. Заранее узнайте, чем пользуется ваш стилист, ведь бренд имеет значение. Сейчас много натуральных средств, которые содержат все меньше химии и парабенов. Отдавайте предпочтение им.

Эффективные салонные процедуры

Если рассматривать самые подходящие для вас процедуры, то явными лидерами считаются:

• Холодное лечение

Можно сравнить это с контрастным душем, но в другой вариации. Дело в том, что все внимание отдается волосяным фолликулам, которые обрабатываются жидким азотом для быстрого сужения. После этого их наоборот расширяют. Такое чередование значительно улучшает кровоснабжение.

Состав этих ампул может быть абсолютно разным. Большой популярностью пользуются минеральные добавки, восстанавливающие экстракты, масла и т.п. Некоторые из них наносят исключительно на корни, а какими-то видами обрабатывают всю длину.

• Лечение озоном

В данном случае производится нанесение озоно-кислородного состава, который заметно улучшает обменный процесс. Волосы насыщаются этой смесью и легче переносят любые инфекции.

• Лечение лазером

Лазером обрабатывается кожа головы. Основное воздействие идет на корни, поэтому рост волос значительно ускоряется.

• Пересадка волос

Вам могут трансплантировать волосы доноров в места облысения. Таким образом, вы заметно увеличите их густоту.

• Наращивание

Наращивание также повлияет на густоту шевелюры. Однако в будущем этот временный эффект станет не таким радостным. Дело в том, что накладные пряди держатся на ваших собственных волосах, утяжеляя их. Натуральные волосы станут еще более ломкими и истонченными.

• Мезотерапия

Это инъекционная процедура, которая оздоравливает волосы изнутри. К тому же она увеличивает объем, убирает перхоть и нормализует работу сальных желез. Это очень актуально для тех у кого тонкие, но жирные волосы.

Массаж и мытье

К нужно подходить более тщательно. Замена горячей воды на теплую — это лишь один шаг. Многие не знают, но голову нужно мыть два раза. В начале вы лишь смываете накопившийся жир, а лишь потом промываете корни от грязи. К тому же шампунь нельзя наносить на концы, ведь они мараются меньше. Если вы не будете пользоваться данными правилами, то локоны будут постоянно ломаться.

Кстати, массаж лучше проводить не только во время нанесения шампуня. Вы можете массировать кожу головы во время просмотра кино или с утра, лежа в кровати. Даже небольшие постукивания пальцами в течение 10 минут улучшат кровообращение. Естественно, если проводить данную процедуру регулярно.

Также вы можете записаться к специалисту, который сделает все на профессиональном уровне. Лучше всего подобный прием совместить с лечением ампулами. Такой массаж посодействует лучшему усвоению питательных веществ.

Диета при тонких волосах

Диета в привычном понимании сделает только хуже, поэтому здесь подразумевается правильное питание. В вашем рационе должны быть продукты, которые содержат много витаминов и полезных веществ. Что касается некоторых вредных изделий, то они могут наоборот «отбирать» силу. Именно поэтому нужен баланс.

Самые полезные продукты:

• Красное мясо (говядина, баранина) и белое мясо(курица, рыба);
• Куриные или перепелиные яйца;
• Кефир, творог, сметана, молоко;
• Овощи, фрукты, ягоды;
• Орехи.

Самые вредные изделия:

• Чипсы;
• Газированная вода;
• Копченая колбаса;
• Полуфабрикаты.

Поймите, что если вы не принимаете БАДы или витамины, то их организм может брать только из пищи. Постарайтесь питаться правильно, ведь дефицит полезных минералов негативно повлияет не только на волосы, но и на внутреннее состояние организма.

Маски для тонких волос в домашних условиях

Применение масок является обязательным пунктом ухода за тонкими волосами. Именно эти процедуры восстанавливают локоны, делают их сильнее и ухоженнее. К тому же в домашних условиях это делать гораздо легче и экономнее. Существуют лишь некоторые правила применения, которые необходимо соблюдать:

1. Продукты, применяемые для маски, должны иметь натуральный состав и хороший срок годности. Если используются фрукты или овощи, то они должны быть спелыми и сочными;
2. Исключайте агрессивные ингредиенты (горчица, уксус, лимонный сок и т.п.);
3. Проверяйте аллергенность (наносите небольшое количество маски на кожу запястья или за ухом, чтобы избежать раздражения кожи головы, если у вас непереносимость какого-то компонента);
4. Наносите маску на влажные, но не на мокрые волосы (просушите их хотя бы полотенцем);
5. Для создания парового эффекта используйте полиэтиленовую шапочку и полотенце (после этого маску можно дополнительно прогреть феном);
6. Не передерживайте некоторые маски, ведь зачастую «больше» — не значит «лучше»;
7. Чередуйте маски, чтобы не возникло привыкание.

Рецепты масок

Что делать с тонкими волосами в домашних условиях? Конечно же лечить натуральными масками. Пробуйте разные рецепты, ведь многое зависит от качества продуктов и их сезонности. К тому же не стоит забывать про индивидуальность организма и волос. Постоянные эксперименты помогут найти вашу идеальную маску.

Для тонких и ломких волос

• Яичная

Необходимо смешать 1 яичный желток с 1 ст. ложкой любого косметического масла (кокосовое, оливковое, миндальное и т.п.) Нанести на всю длину волос и смыть через полчаса. Для большего эффекта стоит надеть целофановую шапочку и чурбан из ткани. Смывать только прохладной водой, если не хотите, чтобы яйцо «сварилось». Маска отлично питает тонкие секущиеся волосы.

• Пивная

Понадобится 100 мл светлого или темного пива и 1 яичный желток. Взбить два ингредиента вместе и нанести на волосы на 30 минут. Лучше всего данную маску делать в душе, так как она является очень жидкой.

Взять 3 ст. ложки меда и 2 ст. ложки воды, смешать вместе. К ним добавить 1.5 ч. ложки корицы и столько же кокосового масла. Последний компонент можно заменить оливковым. Держать маску не меньше часа в тепле.

• Гречневая

Взять 3 ст. ложки гречневой муки и 100 мл. свежего молока, взбить вместе с 1 яйцом. Смыть маску через 30 минут прохладной водой.

• Овсяная

Смешать 3 ст. ложки перемолотой овсянки с 100 мл. кефира. Необходимо нанести на всю длину и утеплить. Смыть маску можно через 20-30 минут.

• Из глины

Голубую или белую глину развести небольшим количеством воды. Примерно 4 ст. ложки воды на 6 ст. ложек глины. Нанести на всю длину, включая корни. Такая маска не только укрепляет волосы, но и предупреждает выпадение.

• С хной

Понадобится 1-3 пакетика бесцветной хны и небольшое количество воды или отвара. Развести жидкостью хну до кашеобразного состояния и нанести на локоны, не исключая корни. Держать маску на голове от 10 до 40 минут. Учтите, что если вы куда-то спешите, то маску делать не стоит. Придется помучиться, чтобы ее смыть.

Взять несколько столовых ложек (в зависимости от длины локонов) и смешать его с любыми питательными маслами. Можно вмешать оливковое, персиковое, масло ши и пару капель иланг-иланг. Намазать смесью все пряди и утеплить с помощью целофановой шапочки и чурбана из плотной ткани. Ходить с такой маской можно около 3 часов. Это одна из лучших масок для сухих, тонких и ломких волос. Единственный минус — масла вымывают краску.

Смешать пару столовых ложек жидкого меда с растертой в блендере луковицей. Нанести на всю длину волос и смыть через 35-45 минут. Данная маска хорошо укрепляет шевелюру, но имеет не самый приятный аромат.

• Хлебная

Нужно приобрести черный хлеб без каких-либо добавок. Пару больших кусочков размочить в жидкой сметане и перемешать до однородного состоянии. Втирать в корни и немного распределять по всей длине. Смывать через 30 минут.

В 200 мл. отвара из крапивы, душицы и липы (процеженного) добавить 1 ст. ложку желатина. Туда же нужно вмешать 1 ст. ложку шампуня. Держать на всей длине волос под целофаном и полотенцем около получаса.

• С авокадо

Данная маска очень хорошо питает и укрепляет тонкие, редкие и ломкие волосы. Для нее понадобится 1 спелый авокадо, который нужно довести до кашеобразного состояния. К нему добавить 1 ст. ложку жидкого меда и 1.5 ст. ложки кокосового масла (можно заменить растительным). Держать в тепле от 30 до 45 минут.

• Йогуртовая

Смешать 50 мл йогурта и столько же майонеза с 1 куриным яйцом. Нанести массажными движениями на корни, а уже потом распределить по всем локонам. Держать под полиэтиленом и полотенцем 1-1.5 часа. В завершении можно дополнительно прогреть феном.

Маски для объема

• С какао

Смешать 2 ст. ложки какао в 200 мл. сливок. Вмешать в эту смесь 1 взбитое яйцо и немного коньяка. Держать на волосах около часа, не забывая уделить особое внимание корням. Маска не только создаст объем, но и сделает волос блестящим и гладким.

• Дрожжевая

Необходимо растворить 1.5 ч. ложки дрожжей в 100 мл нежирных сливок. В эту смесь добавить 2 ч. ложки меда, смешать. Держать на волосах 40-60 минут, в зависимости от возможностей.

• Соляная

Смешать 3 ст. ложки измельченной морской соли с 1 ч. ложкой коньяка. Добавить для густоты смеси 1-3 ст. ложки меда. Убрать в холодильник на неделю, чтобы маска лучше настоялась. По всей длине распределять не надо, так как маска конкретно для объема. Держать около часа в тепле. К тому же это прекрасная маска для роста тонких волос.

• Касторовая

Смешать 3 ст. меда ложки с 2 ст. ложками касторового масла и 2 ч. ложками порошковой корицы. Нанести на кожу головы, делая небольшой массаж в течение 5 минут. На длину распределять не нужно. Держать около получаса.

• Травяная

Маска не только сделает волосы более густыми и объемными, но и подлечит их. Для нее понадобятся 3 ч. ложки шалфея, базилика, мелиссы и душицы. Травы нужно будет растереть и залить горячей водой (100-200 мл). К настою добавить 5 капель иланг-иланга, мяты, масла бей. Смесь должна настояться около суток. Если кашица будет очень густой, то перед применением можно разбавить ее небольшим количеством воды. Нанести на всю длину, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Держать маску от 3 до 12 часов. Можно оставлять на ночь.

Смешать 3 ст. ложки густого меда с соком половины лимона. Если вы не страдаете повышенной жирностью волос, то лимон добавлять не нужно. Лучше увеличить количество сока алоэ. Для нормальных сальных желез — 100 мл., а для проблемных хватит 40 мл. Нанести смесь на кожу головы и смыть через полчаса.

Маски для редких волос

• Миндальная

Необходимо пюре из миндаля, которое можно сделать с помощью блендера или измельчителя. Для средней длины волос понадобится около 100 гр. орехов. К ним добавить немного сливок, чтобы сделать смесь именно кашеобразной, а не жидкой. Основное количество маски наносить на прикорневую зону, а остатки можно распределить по длине. Держать минимум 1.5 часа, но можно и дольше. Маска эффективно влияет на рост и укрепляет волосы.

• Витаминная

Взбить один желток и 1 ст. ложку сока алое вместе. Добавить к ним 1 ст. ложку масла календулы и содержимое 4 ампул Аевита. Если вы хотите ускорить рост волос, то можете положить немного горчицы (1 ст. ложку). Однако имейте ввиду, что этот ингредиент очень сушит, поэтому другие волосы стоит обезопасить оливковым маслом. Оно станет защитным барьером. Держать данную маску можно от 20 до 40 минут. С горчицей не больше 15-20 минут.

• Кефирная

Кефир можно наносить в индивидуальном варианте или с какими-то добавками. Можно добавить к нему яйца или сок алоэ. Все эти ингредиенты в сумме дают густоту и блеск волосам. Подобные маски можно держать 2-3 часа.

• Льняная

Смешать 100 мл. льняного масла с 3 ст. ложками меда и 1 ст. ложкой репейного масла. Обязательно добавить 5-7 капель масла бей, так как оно улучшает кровообращение. В смесь, которая пойдет на корни, добавлять масло бей, а на остальную длину не стоит. Смывать через 3-4 часа. Это невероятно питательная маска для тонких волос.

Маска для тонких окрашенных волос

Смешать один банан и авокадо в блендере до пюреобразного состояния. Добавить к ним пару столовых ложек меда, кокосового масла и 1 яйцо. Нанести на всю длину, укрыв полиэтиленом и полотенцем. С такой маской можно ходить от получаса до 3-х часов. Подобная смесь очень хорошо увлажняет сухие и тонкие волосы.

• Белковая

Сделать отвар из ромашки и душицы и настоять несколько часов. Процедить полученную смесь и добавить в нее 2 взбитых белка, перемешать. Полученную массу распределить по всей шевелюре и смыть после полного засыхания.

• Рисовая

Сварите рисовую кашу на молоке до полностью размякшего состояния. Затем отправьте ее в блендер вместе с парой ложек глицерина. Данную массу распределить по всем локонам. Не забудьте создать паровой эффект с помощью полиэтилена и полотенца. Смыть через 1.5-2 часа.

Растереть гроздь черного винограда с 2 ст. ложками меда и 1 ч. ложки кокосового масла. Добавить к ним 7 капель масла виноградной косточки и 3 капли иланг-иланга. Данный состав распределить по всей длине волос. Смыть через 30-40 минут.

Данные маски являются не только натуральными, но и очень демократичными. Именно поэтому у вас не должно найтись отговорок, чтобы их не делать. Если вы будете сочетать их с правильным питанием и другими пунктами, то эффект не заставит себя ждать.

Полоскание отварами

В дни, когда вы не успеваете или не хотите делать маску, можно совершать полоскание с помощью трав. Мы советуем и вовсе заменить водопроводную воду на такие отвары. Сделать их очень просто:

1. Необходимо вскипятить большую кастрюлю родниковой воды
2. Добавить в воду смесь трав (подойдет крапива, душица, мята, зверобой, липа, иван-чай и мн.др.)
3. Проварить смесь около 15 минут
4. Полностью остудить и процедить
5. Можно добавить пару капель любимого эфирного масла

Как видите, ничего трудного в этом нет. Однако такие отвары невероятно укрепят тонкие волосы и придадут им блеск. Даже 2 месяца подобных процедур покажут хороший эффект. Кстати, данный настой может иметь двойную пользу для девушек с проблемной кожей лица. Сначала он пригодится для паровых ванночек, а уже потом для волос.

Дополнительный уход

Очень важно понимать, что именно комплексный уход поможет добиться желанного результата. Стоит только начать, а хорошая привычка вскоре даст о себе знать. Перечислим самые важные пункты правильной системы:

1. 
   Если у вас очень тонкие и ломкие волосы, то пора переходить на профессиональный уход. Органические шампуни и бальзамы содержат меньше парабенов, которые значительно ухудшают структуру волоса. Обращайте внимание и на тип косметики. Вам подойдут виды для поврежденных, ломких, окрашенных волос. Средства для объема лучше исключить, так как его можно добиться натуральными масками и правильной укладкой.
2. 
   Постарайтесь исключить фен, ведь он сильно сушит волосы. Создайте себе привычку мыть голову не за 15 минут до выхода, а в период, когда несколько часов находитесь дома. Кстати, в полотенце тоже ходить долго не стоит. И еще очень важно не тереть им мокрые локоны, ведь так раскрываются чешуйки. Если вы хотите, чтобы шевелюра сохла быстрее, то можете разделить ее по рядам, по очереди закалывая нижние и средние пряди.
3. Правильное расчесывание волос
   После того, как вы помыли голову, обязательно нанесите несмываемый бальзам или масло на кончики. Затем нужно подсушить локоны хотя бы полчаса. Лишь после этого их можно расчесывать, начиная непременно с кончиков. Кстати, выбросите расчески с железными зубчиками, так как они рвут пряди. Отдайте предпочтение приборам с керамическими зубцами.
4. Защита волос
   Если вы не можете отказаться от щипцов и фена, то используйте термозащиту. Обязательно смотрите, чтобы в ней не было алкоголя (особенно на первых позициях). Лучше всего выбрать масляную или кремообразную основу. Наносить нужно на кончики, так как это средство немного утяжеляет пряди. Перед тем, как выпрямлять или завивать волосы, убедитесь, что термозащита впиталась.
5. Деликатное увеличение объема
   Если вы хотите сделать объем, то забудьте про начес. Именно эта процедура в тандеме с лаком невероятно истончает волосы. Лучше воспользоваться большими мягкими бигудями. В крайнем случае можно подсушить волосы головой вниз, используя фен. Кстати, теплый воздух тоже может создать объем. Здесь помощником станет специализированный мусс и расческа-брашинг.
6. Щадящая укладка
   Если вы привыкли использовать утюжок, то замените его хотя бы на фен с теплым воздухом. Попробуйте одной рукой вытягивать волосы брашингом, а другой рукой водить по этой пряди феном. Данным способом можно сделать и кудри, закручивая расческой локон в нужную сторону. Что касается самой безопасной укладки, то ее можно сотворить при помощи бигудей. К счастью, сейчас существует огромное количество видов.
7. Правильная стрижка
   Делайте ее часто, потому что плохие кончики уже не спасти, а они будут вредить и здоровым. Что касается стиля, то тонким волосам больше подойдет каскад. Он создает визуальный объем, которого так трудно добиться. Кстати, избегайте мастеров, которые филируют пряди. Во-первых, это не модно, а во-вторых, это еще сильнее истончает волос.

Методы борьбы с облысением

Улучшить рост редких волос могут различные маски и масла. Они должны увеличивать приток крови к коже головы. Однако перец, горчица и подобные ингредиенты могут отрицательно влиять на длину. Именно поэтому безопаснее использовать профессиональную косметику или эфирные масла (к примеру, масло бей).

Что касается конкретного облысения, то оно требует большего внимания. Во-первых, необходимо пройти медицинское обследование и обратиться к трихологу. К тому же нужно прислушаться ко всем вышеперечисленным пунктам ухода. Системный подход в любом случае улучшит результаты.

К тому же мы рассказали о салонных процедурах, которые также влияют на рост волос. Если все методы пройдены, то можно прибегнуть к такому решению. Однако чаще всего причина кроется именно внутри. К сожалению, только профессиональный врач может озвучить реальную ситуацию, исключая догадки и домыслы.

Отличные советы и рецепты масок для тонких волос! + отзыв об использовании.